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あなたはソフトバレーボールで思い通りに上達していますか?自分のイメージ通りにプレーできていますか?勿論、練習は大事です。でも今回は技術うんぬんではなくフィジカル面(身体面)のお話をさせていただきます。なぜフィジカル?と思われる方も多いと思います。指導者の傾向として技術面でのアドバイスが多いと思います。ただ指導者に言われたフォームを簡単に実行にうつせた方はどれくらいいるでしょうか??半数以下の方が出...

ソフトバレーボールのセッターって難しいですよね。僕もこのコツを知るまではヘタッピでした(笑)このセッターのコツを地道に練習した結果、監督にもすごく褒められました。周りのメンバーも感動してました(笑)そんなコツを徹底解剖していきます。ソフトバレーボールのセッターのコツを理解するためにまず、トスの種類は2種類あります。オーバーハンドパスとアンダーハンドサーブです。アンダーハンドパスはセッターではあまり...

ソフトバレーボールに限らず、バレーボール種目をしたことがある人は「ローテーション」という言葉を耳にしたことはあると思います。体育の授業や、遊びでバレーボールをするときには、ローテーションをあまり意識せずにしてきたと思います。しかし、実際のソフトバレーボールの試合では、「ローテ−ション」を守らなければ反則になってしまいます。ローテーションはそこまで難しくはありませんが、しっかり理解しておくのとしてお...

放課後の少ない時間で練習を頑張ってるあなた。より短期間でかつより効率的に上達したいですよね?そんなあなたのために今回はコツや技術ではなく具体的な練習法についてお話させていただきます。私自身ここまで上達した理由としてはスキマ時間を使って工夫した練習法を編み出したからだと思っています。これにより周りとの差を一気に離せたように思えます。この記事を読んで今までなかなかできなかった弱点克服や長所をグッと伸ば...

最近は小学校でソフトバレーボールの授業する学校が多い気がします。そういった理由もあって、親子で練習などもしているかもしれません。私もその一員でした。そして、息子は“できない”って叫んでいました。(笑)そんな息子が“楽しくてできるようになった”と満足を得たコツを説明していきます。小学生でもできるソフトバレーボールのサーブのコツとは!ソフトバレーボールにおいて一番重要なのは、反復練習です。正しい姿勢で...

ソフトバレーのルールについてしっかり向き合ってきたという方いらっしゃいますでしょうか。とにかく見ながら覚えなさい!という指導者を多く見てきました。もちろんこれが一番効率的なやり方です。ただ中には曖昧なルールや細かい部分はしっかり時間を作って覚える必要があります。これらを知っているかいないかで練習での意識への向け方が変わり、より有意義なソフトバレーライフを楽しめると思います。今回は特に冒頭でお伝えし...

あなたは「アウトオブポジション」というルールをご存じですか?このルールは、ソフトバレーボールだけでなく通常のバレーボールにおいても存在するルールです。このルールを犯してしまうと反則になります。基本的なルールになるので、テレビで見るプロの試合などではあまり起こらないので知らない方も多いと思います。ソフトバレーボールにおいても起こるのはそこまでありませんが少しややこしい部分があります。その点についても...

あなたのチームはしっかり機能しているでしょうか?個々の能力は高いのになかなか試合で勝てないということはございませんか?能力は高いから練習では活気がある→いざ試合では結果が伴わない→チームの雰囲気が悪くなるのような悪循環になってませんか?ここではどうやったらうまくなるかではなくどうやったら勝てるかという戦略的なお話をさせていただきます。これを読んだあとまずあなたのチーム方針がガラリと変わると思います...

さて、ソフトバレーボールのフォーメーションに関してあなたも悩んでいますか?私はかなり悩みました。ポジションが変わるなんて他のスポーツにはないですし。でも、それが最近はおもしろい理由なのかなって思っています(笑)つまり、コツが分かりできるようになると凄く楽しみながらできるようになるのです。最近は監督にも褒められテンションが上がってます!そんなコツを説明したいと思います。基礎ソフトバレーボールのチーム...

今回はソフトバレーボールのウォーミングアップの重要性に関して解説していきます。意外にウォーミングアップって重要になってきます。スポーツで強豪と言われるところはウォーミングアップを大事にしています。ウォーミングアップをルーティンにしていることが多いです。なので、あなたもルーティンになるくらいウォーミングアップしてください。さて、ソフトバレーボールのウォーミングアップってどんなものがあるのだろうか?分...

ソフトバレーボールの魅力に関して私は最近始めたばっかです。最初は友達にほぼ無理やり連れられました(笑)運動になるから来て!って捕まっていました。ですが、行くにつれてハマっていきました。凄くおもしろくて、なおかつ初心者向けのソフトバレーボール徹底解説していきますのでよろしくお願いします。ソフトバレーボールの魅力3選!!私が思うソフトバレーボールの魅力に関して説明していきます。これを聞いたら少しずつや...

実績のある指導者から学ぶことが最短ルートになる!!

なぜソフトバレーボールは上手にならないのか?
どうして指導しても成果が出ないのか?
人の倍練習しているのになぜ上達しない?


こんな悩みを持っている人は多いのです。
あなたはどうですか?


いろんな理由があると思いますがその中でもソフトバレーボールの専門が圧倒的に少ないのがかなりの比重を占めています。


あなたの周りを考えて下さい。
バレーボール経験者は多くても専門的にソフトバレーボールを勉強した指導者はいますか?


考えてみて下さい。
プロ野球選手がいきなりソフトボールで活躍できますか?
プロ野球選手が素人にソフトボールを指導して成果が出るでしょうか?


これは誰でも想像できると思います。


でも専門家の指導や練習方法を学ぶことでこれは打開できるのです。
そもそも日本にはソフトバレーボールの専門家や指導者が少ないのです。
なのでこれは仕方ないのです。


そんな中、日本ソフトバレーボール連盟副理事長が立ち上がりました。
その人は渡邉孝先生です。


  • サフィルバ北海道男子バレーボールチームの監督
  • カンボジア王国 男子バレーボールナショナルチーム代表監督
  • 東京アメリカンクラブ女子ジュニアバレーボールチーム 監督
  • FIVB 国際バレーボール連盟 公認コーチ
  • 公益財団法人日本スポーツ協会 公認コーチ
  • 公益財団法人 日本バレーボール協会  公認講師

数々の監督やコーチの経験を活かしてソフトバレーボールに見事に取り入れています。
これまでに30000人以上に指導しているので初心者から上級者そして指導者までもが満足できる内容になっています。
そしてその核となるのが「練習方法」なんです。


それは経験者ならではの効率的な練習方法になります。
ソフトバレーボールは小学生から社会人まで年齢を問わず親しまれています。
でも授業やクラブにも時間の壁が存在します。
そこに徹底的に短期間で習得できるメニューが存在すればどうですか?


それはあなたやチーム全体の実力アップに繋がるのです!!
また練習や授業に活気が出るでしょう!!


具体的なサーブ、スパイク、フェイントなどは動画で分かりやすく説明されています。興味のある方は一度ご覧になってみてはどうでしょうか?



身長が高い方がいいと思いませんか?

試合中や練習でもう少し身長が高かったらと思った経験はないですか?
私は試合に限らず日常生活から思います。


やっぱり身長が高い方がカッコイイしオシャレができます!


昔、身長は親の遺伝だと言われてきました。
確かに遺伝の影響は大きいですが100%ではないです。


東大出身の両親だらかといって必ず東大に受かるとは限らないのと同じです。
やはり勉強は努力しないと学力はアップしません。


身長もこれと全く同じなんです。
両親が高くでも睡眠、栄養などが不足していると高くなりません。


でも成長期が過ぎていると伸びないと思っていませんか?
確かに成長期の方が効果は高いです。


もし成長期の人がこの方法を実践したら更に身長は伸びると思います。


しかし成長期に関係なく身長が伸びたらいいと思いませんか?
現在はいろんな研究が進んでいるので今までの固定概念は通用しません。


スポーツや勉強と違って身長は1度高くなると低くなることはないです。
しかも効果が全くない場合は慰謝料が受け取れる特典も付いています。


実際に体験談を読むだけでもワクワクしますよ。





必見!いろんなスポーツ観戦を楽しみたい人には超オススメ

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実際に観るとあれもこれもでマジで時間が足りません。
でも実際に登録って抵抗ありますよね?


そんな人はお試しから始めると失敗しないと思います。