ブロック オーバー

ソフトバレーボールのブロックの際に気を付ける事といえばやはり、“オーバーネット”ですよね。このオーバーネットをせずにブロックできるようになりたい！そんな人は多いと思います。私自身、全くできませんでした。(´;ω;｀)では、私がみるみる上達した方法をご紹介いたします。