ブロック オーバー

ソフトバレーボールのブロックの際に気を付ける事といえば やはり、“オーバーネット”ですよね。 このオーバーネットをせずにブロックできるようになりたい！ そんな人は多いと思います。 私自身、全くできませんでした。(´;ω;｀) では、私がみるみる上達した方法をご紹介いたします。