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今回この記事ではソフトバレーを上達するためにどうすれば良いか？これをフィジカル面それも体幹についてのみに絞ってお話しします。ここでは自分がどういうトレーニングをしその結果どのような成果をもたらしたかを中心にお話していきます。

ソフトバレーボールの花形といえばスパイクですかね？僕はセッターのほうがカッコイイと思います。縁の下の力持ちとしてチームを支えるセッターはやりがいがあります。素晴らしいセッターになろうと練習のしている方のためにコツを伝授したいと思います。

ソフトバレーボールに限らず、バレーボール種目にはローテーションというルールがあります。よく聞いたことのあるワードだとは思いますが、どんなルールで何が反則なの？と思う人も多いと思います。今回はそんなローテーションルールについて紹介します。

今回はソフトバレーボールの練習を頑張っている小学生ないしその親御さま向けの記事になります。小学校の授業中、もしくは放課後の少ない時間で練習しているあなた。そんなあなたがより上達できるような具体的な練習法を紹介します。

ソフトバレーボールが人気がある理由の1つは小学校の授業でも採用されているのです。スポーツな苦手な子供でもソフトバレーボールのコツを掴めば思ったより早く上手になります。今回はそんなソフトバレーボールの試合には欠かせないサーブを中心に案内したいと思います。

今回はソフトバレーボールのルールを小学生にわかりやすく説明する記事となっております。今まで以上にソフトバレーを好きになってもらうためには技術はもちろんルールをしっかり把握した上でソフトバレーに臨んでもらうことが非常に重要になってきます。私からは小学生でもわかり易く、誤解しがちなルールに絞って説明していきます。

ソフトバレーボールにはアウトオブポジションというルールがあります。通常のバレーを見たことがある人は多くても、あまり聞いたことのない、「何に関するルール？」と思う人も多います。今回はそんなアウトオブポジションのルールについて説明します。

今回はソフトバレーにおける必勝フォーメーションについてお話させていただきます。今まではどうやったらうまくなるかについては考えられたことはあるかと思いますが今回はどうやって勝つか？戦略のお話になります。

ソフトバレーボールのフォーメーションについてお話したいと思います。フォーメーションって難しいですよね(笑)ローテーションもあるし他のスポーツにはないものです。私もよくポジショニングが下手でしたが、うまくなったコツを伝授します。

皆さん、ソフトバレーボールをする際にウォーミングアップをおろそかにしてないですか？ウォーミングアップって、すごく大切です。例えば、イチローさんはウォーミングアップを一番大切にしてます。そんな大切なウォーミングアップを解説していきます。