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ちまたで人気のソフトバレーボールについて知っていますか？そんなソフトバレーボールの魅力を徹底解説します。はまってしまう魅力がたくさんあります。私自身、最初はハマらないと思っていたのですが暇な時間はソフトバレーボールの事を考えてます(笑)

皆さん、ソフトバレーボールをする際にウォーミングアップをおろそかにしてないですか？ウォーミングアップって、すごく大切です。例えば、イチローさんはウォーミングアップを一番大切にしてます。そんな大切なウォーミングアップを解説していきます。