必見!ソフトバレーボールのスパイクが決まるコツ!


ソフトバレーボールのスパイクって思っている以上に難しくありませんか?

 

初心者の人もそうですが、通常のバレーボールをしてきた
ある程度バレーボールの経験がある人も苦戦しています。

 

ソフトバレーボールと通常のバレーボールは似ているようでかなり違います。
全くの別物と捉えてプレイする必要があります。

 

そんなソフトバレーボールで上手くスパイクが決まるコツを紹介します。

 

ぜひ実践してみてください!

 

スパイクが決まるコツ!スパイク前にコートを見渡せ!!

 

「スパイクのコツなのにスパイク前の話かよ」って思うかもしれませんが
コートを見渡し相手選手の位置を把握することが本当に重要なんです。

 

スパイクに備えるために、セッターがトスを上げる段階で
相手レシーバーはレシーブ位置を決めているためです。

 

相手レシーバーの位置がわからないままスパイクに入ってしまうと
ソフトバレーボールのコートは狭いので
相手選手に拾われやすいスパイクになってしまいます。

 

できるだけ相手選手が取りにくい場所へスパイクする必要があるためには
しっかりと相手選手の位置を把握しておかなければなりません。

 

できるだけ最新の情報がいいのでスパイク助走中
スパイク直前に相手コートを見るのがベストですが
それでは、スパイクがおろそかになってしまします。

 

そこでレシーブが返り、トスが上がるまでの間にコートを見渡し
相手選手の位置を把握します。

 

最初はとても難しいです!!

 

私も苦戦しましたが、何度も練習し相手選手の位置を把握したうえで
スパイクをすると、スパイク時に空いているスペースが光っているかのように見え
そこにスパイクすると得点でき、爽快でした。

 

スパイクのコツは強打・フェイント・プッシュを使い分けろ!!

 

バレーボールといえば、テレビで見るような強烈なスパイクを決めたいと思いますよね。

 

でも、ソフトバレーボールで強打のみで得点するのは難しいです。

 

その理由はソフトバレーボールのネットは通常のバレーボールよりも低い2メートルで
どの選手でもネットを超えたブロックが飛んできます。

 

なので強打だけでは、ブロッカーにつかまる確率が高くなります。

 

そこでフェイントプッシュの軟打の出番です。

 

このフェイント・プッシュのコツをついて紹介します。

フェイント

フェイントは相手ブロッカーのすぐ後ろもしくは、相手ブロッカーの逆側のネット付近に落としにいくものです。

 

スパイクというよりは、優しく触って落としにいくという感覚です。

 

プッシュ

プッシュは相手のレシーバーの後ろをこえるスパイクになります。

 

強打やフェイントによるコートの前側への攻撃を警戒して
レシーブ位置が前寄りになっているときに効果的な手段になります。

 

このフェイント・プッシュは強打も含め、試合中に織り交ぜることで
最大限に効果を発揮します。
どれかに偏りすぎてはだめです。

 

また、フェイントやプッシュは上述した相手コートを見渡し
相手選手の位置を把握したうえでのスパイクになるので、難易度はかなり高いです。

 

しかし、強打の時にはない、相手を欺くような軟らかいスパイクなので
最初は「こんな弱いスパイクなのに決まっちゃった」と少し驚きますが
何本も決めていくうちに「してやったりっ」と味をしめることができます。

実績のある指導者から学ぶことが最短ルートになる!!

なぜソフトバレーボールは上手にならないのか?
どうして指導しても成果が出ないのか?
人の倍練習しているのになぜ上達しない?


こんな悩みを持っている人は多いのです。
あなたはどうですか?


いろんな理由があると思いますがその中でもソフトバレーボールの専門が圧倒的に少ないのがかなりの比重を占めています。


あなたの周りを考えて下さい。
バレーボール経験者は多くても専門的にソフトバレーボールを勉強した指導者はいますか?


考えてみて下さい。
プロ野球選手がいきなりソフトボールで活躍できますか?
プロ野球選手が素人にソフトボールを指導して成果が出るでしょうか?


これは誰でも想像できると思います。


でも専門家の指導や練習方法を学ぶことでこれは打開できるのです。
そもそも日本にはソフトバレーボールの専門家や指導者が少ないのです。
なのでこれは仕方ないのです。


そんな中、日本ソフトバレーボール連盟副理事長が立ち上がりました。
その人は渡邉孝先生です。


  • サフィルバ北海道男子バレーボールチームの監督
  • カンボジア王国 男子バレーボールナショナルチーム代表監督
  • 東京アメリカンクラブ女子ジュニアバレーボールチーム 監督
  • FIVB 国際バレーボール連盟 公認コーチ
  • 公益財団法人日本スポーツ協会 公認コーチ
  • 公益財団法人 日本バレーボール協会  公認講師

数々の監督やコーチの経験を活かしてソフトバレーボールに見事に取り入れています。
これまでに30000人以上に指導しているので初心者から上級者そして指導者までもが満足できる内容になっています。
そしてその核となるのが「練習方法」なんです。


それは経験者ならではの効率的な練習方法になります。
ソフトバレーボールは小学生から社会人まで年齢を問わず親しまれています。
でも授業やクラブにも時間の壁が存在します。
そこに徹底的に短期間で習得できるメニューが存在すればどうですか?


それはあなたやチーム全体の実力アップに繋がるのです!!
また練習や授業に活気が出るでしょう!!


具体的なサーブ、スパイク、フェイントなどは動画で分かりやすく説明されています。興味のある方は一度ご覧になってみてはどうでしょうか?



身長が高い方がいいと思いませんか?

試合中や練習でもう少し身長が高かったらと思った経験はないですか?
私は試合に限らず日常生活から思います。


やっぱり身長が高い方がカッコイイしオシャレができます!


昔、身長は親の遺伝だと言われてきました。
確かに遺伝の影響は大きいですが100%ではないです。


東大出身の両親だらかといって必ず東大に受かるとは限らないのと同じです。
やはり勉強は努力しないと学力はアップしません。


身長もこれと全く同じなんです。
両親が高くでも睡眠、栄養などが不足していると高くなりません。


でも成長期が過ぎていると伸びないと思っていませんか?
確かに成長期の方が効果は高いです。


もし成長期の人がこの方法を実践したら更に身長は伸びると思います。


しかし成長期に関係なく身長が伸びたらいいと思いませんか?
現在はいろんな研究が進んでいるので今までの固定概念は通用しません。


スポーツや勉強と違って身長は1度高くなると低くなることはないです。
しかも効果が全くない場合は慰謝料が受け取れる特典も付いています。


実際に体験談を読むだけでもワクワクしますよ。





必見!いろんなスポーツ観戦を楽しみたい人には超オススメ

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実際に観るとあれもこれもでマジで時間が足りません。
でも実際に登録って抵抗ありますよね?


そんな人はお試しから始めると失敗しないと思います。